मौसमी के जूस के लाभ - An Overview

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मौसमी का जूस हमारी सेहत के लिए फायदेमंद होता है. मौसमी का जूस लोग शौक से पीना भी पसंद करते हैं.

मधुमेह के रोग में भी इसका सेवन आंवले और शहद के साथ फायदेमंद होता है।

मौसंबी का रस बढ़ाए इम्युनिटी - Mosambi juice ke benefit for immunity in hindi

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तीन चम्मच मौसंबी का रस और एक चम्मच नींबू का रस गुनगुने पानी के साथ लेने पर फायदा करता है।

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इसमें कम मात्रा में कैलोरी और वसा भी होती है. यह फाइबर, जस्ता और कैल्शियम का भी एक अच्छा click here स्रोत है. मौसंबी स्वादिष्ट होने के साथ ही इसका जूस इसके औषधीय प्रभावों के लिए भी काफी लोकप्रिय है. आइए इस लेख में मौसमी जूस के होने वाले फायदों को जानें.

पेट में अल्सर जैसी समस्याओं के लिए भी मौसम्बी के सेवन के कई फायदे देखे गए हैं। देखा जाए तो मौसम्बी में एंटीअल्सर गुण मौजूद होते हैं जो अल्सर के लक्षणों को कम करते हैं। मौसम्बी में मौजूदा एसिड हमारे पेट में एल्कलाइन रिएक्शन द्वारा अल्सर से अपन एसिड की मात्रा को कम कर देते हैं जिस कारण पेट में अल्सर संबंधित समस्याएं समाप्त होने लगती है।

मौसमी का जूस पीने के कई शारीरिक लाभ हैं।

 मधुमेह रोगियों के लिए मौसमी का रस काफी राहतकारी है और सकारात्मक परिणाम देता है। इस उद्देश्य की पूर्ति के लिए आंवला रस और शहद के साथ मौसमी रस खाली पेट  सुबह के समय में कम मात्रा में लिया जा सकता है।

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मौसमी रस भी मीठा नींबू के  रस की तरह लाभदायक माना जाता है और यह कई लाभ का दावा भी करता  है। मौसमी के रस की एक प्रमुख विशेषता यह है कि यह बहुत स्वादिष्ट होता है और यह अम्लीय नहीं होता है। यह भी विटामिन सी, तांबा और लोहे का एक अच्छा स्रोत है।

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